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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 韓國LOTTE-樂天內銷版限定抹茶骰子巧克力(86g)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國巴黎的北部，再度發生打著「伊斯蘭國名」義的攻擊事件，一名託兒所男老師遭一名蒙面男子用刀狀物刺傷，犯人大喊「這是伊斯蘭國的警告」，隨後逃離現場，男老師則送醫急救，根據調查人員表示，凶手以刀狀物攻擊被害人頸部，顯然是仿效伊斯蘭國的恐攻手法，法國反恐官員對此已展開調查。
恐怖組織「伊斯蘭國」於網路出版法語刊物，裡頭載明教導「世俗主義」的法國教育機關是神的敵人，呼籲支持者襲擊教師。攻擊消息一出，於北部進行訪問的教育部長及當地官員，相關行程也因此取消。
當地警方表示，目前推測攻擊者的意圖言之過早，根據目擊者表示，犯人戴著巴拉克拉瓦頭套，難以辨識面容，並於校舍發現行凶用的刀片及剪刀，目前正全力緝凶中。
年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快送禮，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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